Jeg har bestilt en skridttæller gennem hjerteforeningen, fordi jeg fik inspiration af hende her
Jeg kæmper stadig med kiloene efter rygestoppet ( snart 5 mdr ) og er stadig på en rædselfuld candidakur.
Og der sker ingenting...og det er nu jeg plejer at begynde at ryge igen, MEN denne gang skal det altså være MIG der bestemmer, ikke VÆGTEN.
Så nu har jeg bestilt den skridttæller på hjerteforeningens hjemmeside, den kostede 89 kr (porto 29 kr)
billigt..... så nu er det bare ud og gå....-har så bare lige en dag med elevsamtaler .....så det
Flot ! Du bestemmer :-)
SvarSletVelkommen i klubben! I går nåede jeg knap 5000, så der skal nok lidt mere til, gætter jeg...
SvarSletTillykke med de 5 måneder - det er rigtig flot!
Klem fra
mette
Miri@ ja ikke ..det det er mig der bestemmer!
SvarSletMette@ glad for at høre der er andre, der tæller..har i skrivende stund gået 3721 skridt så der er llaaaannngggg vej, har samtaler hele dagen!
God tur. Vejret er jo med dig.
SvarSletHold da op jeg har kun gået 6449 skridt i dag, så første dag var ikke ligefrem en succes....der er langt til de 10000 skridt!
SvarSletNå håber det går bedre i morgen
Bare hold ved rygestoppet - vægten skal nok begynde at gå lidt nedad på et tidspunkt... Jeg har nu været holdt op med at ryge i 1 år og det er først nu jeg har overskud til at få vægten lidt ned... Så super flot at du allerede er i gang....
SvarSletpøj pøj med at nå de 10000 skridt...
Herligt at kunne inspirere. Jeg har indtil nu kun haft 1 dag under 10000 skridt siden 3. maj, men det kræver en del at nå. Liger typisk mellem 12000 og 20000 skridt (når det sidste og lidt over når jeg er til spinning. Den giver nemlig 11000 alene).
SvarSletKære Lene@ tak for opmuntringen :) håber virkelig at vægten snart går ned af :)
SvarSletFru E@ vildt at du når så mange skridt, i går nåede jeg kun 8000 og har været tornado hele dagen med rengøring, og gulvvask af hele huset, så var faktisk ret skuffet....hat tænkt på om det har betydning af hvor skridttælleren sidder??
Du skal bare klø på søde Heidi :) Er sikker på du sagtens kan klare det! Men jeg høre jo hvor svært det er ikke at falde tilbage igen. Det bedste råd fra mig er, begynd aldrig på at ryge.. Men man bliver overrasket over hvor mange skridt man går om dagen. Synes det er super motivation, da jeg ville tabe mig :)
SvarSlet